Meisjes in de puberteit opgelet!

Libresse heeft een aantal infographics gepubliceerd over onderwerpen waar jonge meiden mee te maken krijgen. Wist je bijvoorbeeld dat maar liefst 11% van de jonge meiden goed is voorbereid op haar eerste menstruatie? Of dat bijvoorbeeld maar 34% van de jonge meiden echt blij is met haar borsten? Zijn jullie benieuwd naar de andere feiten die uit het onderzoek zijn gebleken? Lees snel verder en bezoek de website van Libresse!

Je denkt dat je je lichaam kent. Maar dan breekt de puberteit aan en herken je je eigen lichaam niet meer. Op school zijn onderwerpen als wie de grootste borsten heeft en wie al voor het eerst ongesteld is geworden erg populair. Dan begin je opeens met huilen omdat je je pen bij scheikunde hebt laten liggen en dat is helemaal aan de andere kant van het schoolcomplex. Maar wees gerust, je bent niet door emotionele (bloedende) aliens ontvoerd. Je bent een volwassen vrouw aan het worden. Laat het over je heen komen en voordat je het door hebt, ben je al gewend om aan te geven dat je een nieuwe BH nodig hebt.

Pukkels
Een te veel aan olie op je huid kan tot puistjes op je gezicht, borst en rug leiden. Was daarom je gezicht dagelijks met warm water en een gezichtsreinigingsproduct. Dit is vooral belangrijk als je make-up begint te dragen. Wanneer je al last hebt van pukkeltjes, kunnen producten die achter de balie bij de drogist staan helpen – wees dus niet bang om vragen te stellen!

Zweten
Je zult sneller gaan zweten en het zweet zal ook meer gaan ruiken. Dit kun je met de volgende tips bestrijden:

• Gebruik elke dag deodorant.
• Draag zwarte of witte kleding, hierop zijn zweetvlekken minder goed zichtbaar.

TIP: Vermijd grijze kleding daarop zijn zweetvlekken het best zichtbaar!

Borsten
Je borsten zijn in de groei en kunnen pijnlijk aanvoelen.

• Zorg ervoor dat je een bh hebt die past – 64% van de vrouwen draagt een BH die niet goed past.

Ga winkelen! Dat je kleding heb die te strak zit bij de borsten, is een goed excuus om te gaan winkelen.

Haar
Je zult tot de ontdekking komen dat op verschillende plekken haar begint te groeien, zoals onder je oksels, rondom je vagina, op je benen en armen en soms zelfs op je bovenlip.

• Sommige meiden scheren of waxen haar
• Sommige meiden gebruiken een ontharingscrème en anderen laten het gewoon groeien!

De gouden regel is dat je moet doen waar je je goed bij voelt.

Heupen
Je heupen worden steeds breder. Dit ontwikkelt zo, zodat baby’s makkelijker geboren kunnen worden. Voor ons gaat het natuurlijk allemaal om de rondingen.

• Probeer jezelf niet te verstoppen onder baggy kleding (tenzij dat je kledingstijl is!).

Geniet van je nieuwe figuur en experimenteer ermee.

Menstruatie
Je lichaam vertelt je dat het klaar is voor een baby. Eenmaal per maand, wanneer je eitjes niet bevrucht zijn, stoot je baarmoeder de eitjes met bloed af. Dit lijkt misschien veel bloed, maar maak je geen zorgen – het zijn hoogstens drie eetlepels.

• Probeer uit te vinden wat voor bescherming het best bij jou past voordat de menstruatie begint.
• Blijf vooral dingen doen die je leuk vindt, door het juiste maandverband of de juiste tampons te gebruiken
• Hormonen betekenen stemmingswisselingen, maar vrouwen kunnen alles aan!
  Was je op je eerste menstruatie voorbereid?

27% Nee. Toen het begon had ik het gevoel alsof de wereld verging.

62% was een beetje voorbereid – mijn ouders hadden me voorbereid zodat ik wist wat ik kon verwachten.

11% Goed voorbereid – ik wachtte hier al jaren op.

Lees meer informatie over puberteit op de website en bezoek ook het YouTube-kanaal van Libresse! Ook leuk (en handig): vraag een gratis proefpakketje aan!